![]() |
|
|||||||
| Bilder från Tävlingar och Events Samlingsforum för postande av bilder (och videoklipp) från tävlingar och events. |
![]() |
|
|
Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
|
|
#1 |
|
Har en hemtrevlig fru
Reg.datum: okt 2005
Ort: Mellan Göteborg och Malmö
Inlägg: 1 475
|
6-timmarsloppet
en underbar upplevelse Lördagen den 13/5 var det så daxs för Åsa och mig (Fever) att tävla i ett 6-timmarslopp. Förra gången var både jag och Åsa skadade och kunde inte prestera vårt bästa. Denna gång var det bara Åsa som hade problem (höften). Men båda var taggade för uppgiften att få springa i 6-timmar. När vi började var vädret rätt kyligt och blåsigt, så vi bestämde oss för att ha på långärmat. Så var vi då igång och vi fick nästan omgående känna på hur tuff banan var. Vassa stenar och stubbar gjorde att man hela tiden var tvungen att tänka sig för var man satte fötterna. Banan var en vändbana och man sprang 600 m åt ett håll, för att sedan vända. Det gjorde att utrymmet var mycket begränsat och vid flera tillfällen höll jag på att krocka. Efter en timmes löpning fick jag då känna på svårigheten med att springa i terräng. Pang och jag föll pladask, bara ett par cm från en vass sprängsten. Efter det skärpte jag till mig och koncentrerade mig djupt för att inte göra om misstaget igen. Flera av de tävlade fick bryta på grund av skador de fick när de hade ramlat. Vid ett tillfälle ramlade en norrman och höll på att dra med Åsa, men som tur var klarade hon sig. Allt flöt på och energin bestod av energigels (proteinfabrikken) och även bananer och russin (för min del, vill säga). Vatten smuttade jag på vid varje varvning. Jag hade en norrman som jag fajtades med, men efter några timmar gav han tydligen upp. Tror att han var i backen någon gång och återhämtade sig aldrig riktigt. Den korta banan på 1200 m gjorde att jag fick möta Åsa ofta, vilket var kul då vi pushade varandra. Efter fyra timmar blev vädret lugnare och värmen kom. Då gällde det att fylla på än mer med vatten och försöka kyla ner sig. Både jag och Åsa hade bra fart rakt igenom, men tyvärr var det svårt att hålla ett jämt tempo då banan var extrem på alla sätt. Den gick upp, ner, vänster, höger och att det sedan var en massa hinder i vägen gjorde inte saken bättre (både löpare och stenar mm). Sprang fortast de två sista timmarna och då var det bra fjong i både Åsa och mig. En perfekt dag med vackert väder och trevliga medtävlande gör att man längtar till nästa lopp. Nästa ultralopp (tävlingar längre än marathon) blir 24-timmars och då siktar jag på 19 mil. För Åsas del gäller det bara att klara tiden ut och att slå sin längsta distans närmare 9 mil (som hon gjorde på 12 -timmarsloppet). Tack alla för visat intresse och stöd. Med vänlig hälsning Familjen Hällstorp Resultat 6 – TIMMARS I GRÖNDAL Segrare Herr – Georg Hällstorp – 72.931 m (slog banrekordet) Segrare Dam - Åsa Hällstorp - 61.350 m(slog banrekordet) |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Muscles With Style
Reg.datum: okt 2005
Inlägg: 248
|
You 2 are a couple of FREAKS.
Starkt jobbat. mvh Homan
__________________
http://www.Betterbodies.se http://muscleswithstyle.blogspot.com http://www.zonecapone.com/profiles/HOMAN.htm TeamFAIRING |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
Har en hemtrevlig fru
Reg.datum: okt 2005
Ort: Mellan Göteborg och Malmö
Inlägg: 1 475
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
Reggae Member
|
bra jobbat!
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
Senior Member
Reg.datum: okt 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 154
|
Den här tråden har jag totalt missat. Grymt imponerande resultat av er båda
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
Senior Member
Reg.datum: okt 2005
Ort: GÖTEBORG
Inlägg: 395
|
Familjen Hällstorp? Näe Familjen Clark ("Georg") Kent!!
![]() Duktiga ni är!!
__________________
MM SPORTS FIRAR 1 ÅR I DEN "NYA" BUTIKEN LÖRDAG 29/5 Kl: 11.00 Varmt välkomna! :D http://mmsports.se/jubileum/ |
|
|
|
|
|
#7 |
|
Senior Member
Reg.datum: nov 2005
Ort: Sandviken
Inlägg: 174
|
6 timmar med att springa fram o tillbaka på samma sträcka - imponerande! Själv orkar jag inte ens vara på löpbandet i 20 minuter då det blir så tråkigt att stirra på samma sak hela tiden...
Ni är verkliga inspirationskällor! /Helena
__________________
Man blir bra på det man tränar |
|
|
|
|
|
#8 |
|
Member
|
Japp, starkt psyke ska man nog ha om man springer 600m o vänder... och fortsätter med det i 6timmar! *haha*
Härligt jobbat! |
|
|
|
![]() |
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|
Liknande ämnen
|
||||
| Ämne | Startat av | Forum | Svar | Senaste inlägg |
| Hur många timmar sover du? | Tommy Karlsson | Allmänt om gymträning | 58 | 2009-03-18 10:48 |
| Hur många timmar i månaden | Rickard Bengtsson | Repan | 24 | 2008-06-26 17:32 |
| 48 timmar återhämtning | D_angelo | Allmänt om gymträning | 11 | 2007-10-27 21:33 |
| Hur äta inför 3 timmar kampsport? | Susi | Kost och Näringslära | 4 | 2007-03-30 09:41 |
| Vad under 8 timmar? | Bear | Kost och Näringslära | 12 | 2006-09-17 19:42 |