stor underarm.

[lolmania123]

jag har en stor underam i gemförelse med min bicep
den tjockast delen av underarmen är like stor som den tjokaste av biceps. hur kommer det sig? kan man bygga biceps utan att bygga underarmen?

[räven]

Därför att du har tunna överarmar- det kommer med tiden...

[procore]

Därför att du har tunna överarmar- det kommer med tiden...

stämmer nog ?

[Danne.v]

kör hanledscurl

[Bolero]

Jag hade samma problem innan men nu har biceps dragit ifrån =)

Bara att kämpa på så kommer det efterhand!

Lycka till.

mvh

[Kung Bruno]

kör hanledscurl

Ungefär lika bra råd som att rekommendera knäböj när någon har för stora ben.




Träna besep progressivare så ökar de.

[Danne.v]

kör hanledscurl

jag måste ha läst baklänges.

[lolmania123]

tack för svaren:)