Jag vill veta hur man gör en journal !!

[golfmarie]

Är det någon som kan förklara lite hur man gör en journal.Denna sida var lite grötig.
:)

[Andreas Guiance]

Jag flyttade ämnet till en mer lämplig kategori. Vad exakt är det du undrar över? Du skapar en tråd och skriver i den bara – inte svårare än så:)

Det enda du behöver tänka på är om du vill ha en journal eller en dagbok. Journalen hålls mer seriös medan dagboken är friare. Sen väljer du bara lämpligt underforum, bestämmer dig för ett namn på din journal, startar tråden och börjar skriva. Simple as that:emo-thumb

[Vandraren]

Nu skriver inte jag så ofta i journalen på grund av att jag inte tränar så mycket längre (sjuk), men jag hade önskat ett färdig mall.

Kanske en dropdown lista med övningsnamn föjlt av listor för vikt, set & reps.

Är lite trött, så det kanske inte framgår vad jag menar, men jaja.

[Robert Svensson]

Intessanta tycker ju jag är övningar, set & reps. Liten rapportering någon gång ibland hur det känner dig osv.